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Sehne am knie tapen


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Sehne am Knie tapen: Anleitung, Techniken und Tipps für eine korrekte Tapetechnik zur Stabilisierung der Knie-Sehne. Erfahren Sie, wie Sie Verletzungen vorbeugen und Schmerzen lindern können.

ist das Tapen. Warum sollte ,Sehne am Knie tapen Die Sehne am Knie ist eine der wichtigsten Strukturen im Bezug auf die Stabilität des Kniegelenks. Sie verbindet die Oberschenkelmuskulatur mit dem Schienbein und ermöglicht so Bewegungen wie das Beugen und Strecken des Beins. Bei Überlastungen oder Verletzungen kann es zu Schmerzen und Einschränkungen der Beweglichkeit kommen. Eine bewährte Methode, um die Sehne am Knie zu entlasten und zu stabilisieren

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